Riequilibrio posturale

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In cosa consiste il riequilibrio posturale?

Il riequilibrio posturale è un metodo riabilitativo che consiste nel riportare il nostro corpo a lavorare nel modo corretto e quindi ad eliminare il dolore muscoloscheletrico tramite la valutazione e la modifica di tre fattori:

  • POSTURA: non esiste la postura perfetta, ma esistono abitudini posturali che concorrono a creare dolori articolari
  • MOVIMENTO: abitudini di movimento scorrette o altamente ripetute, sia nella vita quotidiana che sul lavoro che durante lo sport possono comportare stress e tensione muscolare eccessiva.
  • RESPIRAZIONE: oltre alla sua grande importanza per l’ossigenazione ha importanti connessioni funzionali con postura e visceri

Valutare e riequilibrare questi tre aspetti ci permette di raggiungere una postura senza dolore, un movimento sicuro ed una corretta respirazione.

L’esercizio terapeutico e la consapevolezza del corpo, di conseguenza ci permettono di mantenere questo risultato nel tempo.

Sedute di questa metodica, quindi sono risolutive per sindromi dolorose come quelle descritte qui sopra, e tante altre ancora.

Se non trovi la sindrome dolorosa che vorresti risolvere contattami per sapere se posso risolverla!

logo dott.ssa chiara fabbri

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