Riabilitazione Mamma
Se essere donna è già impegnativo, quando diventiamo mamme lo è ancora di più!
Ecco perché ho pensato proprio a voi creando questo percorso di accompagnamento in gravidanza e nei primi momenti dopo il parto. Durante la gravidanza il nostro corpo cambia, la nostra postura cambia, e di conseguenza si modificano i nostri equilibri. E’ fondamentale sapere come prevenire e come risolvere i disturbi legati a questa fase della vita!
La Riabilitazione Mamma tocca tutte le possibilità di aiuto alle future mamme e neomamme, garantendo a ciascuna di poter intervenire su quello di cui ha bisogno personalmente.
Trattamento della lombalgia/sciatica : modificandosi la postura spesso intervengono fastidiosi mal di schiena durante la gravidanza. Sedute mirate al riequilibrio posturale insieme a specifici esercizi ti aiuteranno a stare meglio
Prevenzione e cura del pavimento pelvico: il nostro pavimento pelvico durante la gravidanza ed il parto è sollecitato in modo estremo. Valutare lo stato della muscolatura ed allenarla durante la gravidanza previene il rischio di incontinenza urinaria successiva al parto. Migliorare l’elasticità dei tessuti e mantenerla per tutta la gravidanza previene il rischio di lacerazioni durante il parto.
Linfodrenaggio manuale : a causa delle modifiche posturali e dell’aumento di peso in gravidanza spesso si soffre di pesantezza di gambe, gonfiore eccessivo e crampi notturni. Il linfodrenaggio manuale aiuta ad attenuare, migliorare e controllare questi fastidiosi sintomi.
Preparazione al parto: sedute specifiche per rilassare la muscolatura del bacino ed imparare a rilassare perineo e diaframma vi aiuteranno ad affrontare il parto con più facilità e meno dolore
Laureata in Fisioterapia, da sempre mi interesso del benessere delle persone.
Il mio lavoro è la cura del corpo, ma non solo.
E’ soprattutto l’eliminazione del vostro dolore, il recupero della vostra forza, il ripristino della vostra migliore forma fisica.
Riceverai articoli, video e consigli che ti aiuteranno a stare bene e a ritrovare il tuo benessere.
